O warsztacie
Autoterapia Brzucha to pięciogodzinny warsztat praktyczny dla osób, które chcą lepiej zrozumieć funkcjonowanie jamy brzusznej i nauczyć się bezpiecznej pracy z trzewiami we własnym zakresie.
Podczas warsztatu poznasz podstawy anatomii narządów wewnętrznych oraz zależności pomiędzy jamą brzuszną, przeponą, oddechem i układem nerwowym. Najwięcej czasu poświęcamy praktyce – nauczysz się pracy z wyznaczonymi strefami trzewnymi z wykorzystaniem specjalnie opracowanego przyrządu oraz świadomej modulacji oddechu.
Warsztat został stworzony z myślą o osobach, które chcą świadomie wspierać swoje zdrowie, zmniejszać napięcia w obrębie brzucha oraz utrwalać efekty terapii prowadzonej w gabinecie.
Autoterapia Brzucha
Naucz się świadomie pracować z brzuchem i wspierać efekty terapii na co dzień.
Co wyniesiesz z warsztatu?
Nauczysz się bezpiecznej autoterapii brzucha
Zrozumiesz, jak jama brzuszna wpływa na funkcjonowanie całego organizmu
Otrzymasz praktyczne narzędzia do pracy z ciałem pomiędzy wizytami terapeutycznymi
Czego się nauczysz?
Podczas warsztatu:
-
poznasz podstawy anatomii i funkcjonowania jamy brzusznej
-
zrozumiesz zależności pomiędzy narządami, przeponą i układem nerwowym
-
nauczysz się bezpiecznej pracy z wyznaczonymi strefami trzewnymi
-
poznasz zasady korzystania z przyrządu do autoterapii
-
dowiesz się, jak wykorzystać oddech do wspierania pracy z tkankami
-
nauczysz się dostosowywać intensywność ćwiczeń do reakcji organizmu
-
poznasz sytuacje, w których autoterapii nie należy wykonywać
Dla kogo?
Warsztat jest dla:
-
osób korzystających z terapii trzewnej lub manualnej
-
osób odczuwających napięcia w obrębie brzucha i przepony
-
wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć swój organizm i świadomie o niego dbać
-
fizjoterapeutów, masażystów, trenerów i terapeutów
-
osób bez wykształcenia medycznego
Co zyskasz po warsztacie?
Po warsztacie będziesz:
-
świadomie pracować z jamą brzuszną
-
lepiej rozumieć reakcje swojego organizmu oraz wspierać efekty terapii pomiędzy wizytami
-
posiadać praktyczne umiejętności, które możesz bezpiecznie wykorzystać w codziennym życiu